Cykl moze trwać...cały czas w dawkach 0.03 grama na kilogram masy ciała.8 tygodni-to moja normalka,ale przy dawkach rzędu 5 gram dziennie. Jesli grasz w siatke to koniecznie ionto kupić.I cykl na siłe na 8 tygodni to nieco dużo..Kup monohydrat i jakiekolwiek białko. Pozdro.
Wcale nie jest im mniej tym lepiej na masę. Jeżeli robisz serie schodzące nawet do 1 powt. to to jest cykl na siłę. Na masę proponuję 10-8-7-6 lub coś podobnego. Możesz też robicz twoje 4-7, ale to będzie cykl masowo-siłowy.
[...] w superke... z dubolu jest dużo wy***ek, w zasadzie ciężko trafić oryginał. Na pierwszy raz 50mg/2dni, winstrol 50mg/2dni lub 20-30mg dziennie w przypadku tabletek. DObry cykl na siłe i rzeźbe, jeżeli zależy Ci na kilogramach to winstrol zamień na testosteron propenicum i o trzymasz doskonałe połączenie. Cykl z superką to 6tygodni optymalnie.
juz za tabsy sie nie bede brać . Jaki dobry cykl byście mi proponowali na grudzień ? oczywiście tylko na strzałach :) chcialbym se zrobić jakiś cykl na siłe. Myśle o teściu propionate + siłabolin. Mam 22 lata, cwicze juz 5 lat. Moja waga 77 kg, wzrost 175 cm. Co mi polecicie ?
Ok, dzięki. Teraz czekam na IV Grupe. Ale jeszcze jedno, ostatnie pytanko. tam będzie napisane ile ma trwać np. wprowadzenie, itd? bo cały cykl ma trwać od 4 do 8 tygodni. To jak w tym cykl na siłe sieli się na 3 części to ten okres np. 6 tyg mam podzielić na 3 równe części?
[...] BoldoJect juz wpisałem na liste zobaczymy może znajde,przynajmniej bardzo bym chciał.A teraz jeszcze jedno pytanie Czym zastapic Libol no i co byście jeszcze proponowali na cykl 10-12tygodniowy.Planuje 300mietki ruskiej,butla boldoject,z omek,10test propionikum no i co do tego.A może lepiej skupić się na 2-3 konkretnych anabolach.Prosiłbym o [...]
cykl z 8 to by był. Wcześniej było prolo + meta, oma + meta, Oma + meta stanabol, Boldone + oma + meta. Dawki max omki 1000mg ct boldek 500mg ct meta 25mg ct. Cykl na siłe bardziej, a utwardzenie jest na drugim miejscu. meta mi sie znudziła i nie chce juz na razie jej brać chyba ze w przerwach. Omki nie chce znowu ładować strzała co2d. wole juz [...]
po cyklu na mase warto zrobic cykl silowy. ale nie wiem czy pogodzisz to ze Świetami... cykl na sile powinien trwac min. 4 tyg. Jesli nie wiesz jak ulozyc to zobacz na stronie 'Sportu dla Wszystkich' www.sdw.pl - tam gdzies tez sa plany treningowe rozpisane cyklicznie na caly rok.
no tak pwinienem wiedziec ale wczesniejsze cykle na mono jakie mialem wogole nie robilem regeneracji byly okresy ze zaraz po cyklu bylem chory albo wyjechalem do pracy na dluzszy czas i reobilem pomki tylko teraz mam zamiar zreobic regenertacje tak jak sie nazlezy jedni mi mowia ze ma trwac 2 tyg drudzy 6 tyg tyle ile cykl po regenracji che [...]
Jeżeli zaczne teraz na początku września 2 miesięczny ( 8 tygodni ) cykl na mase i będe przez pierwsze 7 tygodni brał CP ( DT : rano i przed ; DNT : rano ) czyli 1 tydzieńna sucho. Poźniej zrobie sobie 1 tygodniową przerwe ( tylko areoby ). PO przerwie chciałbym zacząć cykl na siłe ,a w nim zastosować nitrobolon II i kreatyne ( lub TCM ) . Jaka [...]
witam ponownie nie bede zakladal nowego tematu, bo po co zasmiecac forum jestem w trakcie planowania drugiego cyklu i bedzie to typowy cykl na sile chcialem zapytac ktore suplementy podnosz sile i wytrzymalosc treningowa mam w planie zakupic CP oraz CM3 co do tego dolozyc na wieksza wytrzymalosc? z gory dziekuje za odpowiedzi
czyli xpand nie jest taki zły (wiem tez po swoim doświadczeniu iż aby przybrać na masie muszę zaprzestać biegania lub znacznie je ograniczyc) ostatni cykl na siłę przebyłem pod koniec 2007 roku potem zrobiłem przerwę aby organizm sie zregenerował teraz od początku maja powoli sobie ćwiczę aby odzywki które będe brać na ten cykl dały więcej a nie [...]
Noga już nie boli?????? Ogry!!!! Mam pytanko. Aktualnie przez tydzień jestem na regeneracji i nie ćwiczę - przetrenowałem się. Po tym czasie robię cykl na siłę i chcę dorzucić jakieś suple na regeneracje. Kreta odpada, dopiero cykl skończyłem, no boostery, argininy nie chcę. Myślałem nad glutaminą WEIDERA i po rozmowie z Artkiem na ZMA Olimpu lub [...]
Sorkii...już wypelniam.. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)niestety nie posiadam... 2) wiek 17 3) waga/wzrost 181 4) staż treningowy 2lata.. 5) cel cyklu masa mięśniowa 6)stosowane już wcześniej suplementy tylko jeden raz mono ale planuje przed cyklem na mase zastosowac cykl na sile + mono 7) stosowane wcześniej spalacze niee... [...]
[...] leciałem takim wprowadzeniem : klata+triceps ,plecy+biceps,nogi+barki+brzuch. Potem klata+biceps,plecy+triceps,nogi+barki+brzuch.(bardziej na masę) Następnie zrobiłem cykl na siłę miesiąc czasu i regenerację dwa tygodnie . Potem znowu typowy cykl na masę :Klatka+nogi,Plecy+barki,Biceps+triceps+brzuch. Teraz po zastanowieniu robię cztery [...]
[...] x 15 / 10kg x 15 T4: 10kg x 15 / 10kg x 15 / 10kg x 15 T5: 13kg x 15 / 13kg x 15 / 13kg x 15 T6: 11 kg x 15 / 13kg x 15 / 13kg x 15 Wrażenia: Ostatni trening klaty w tym cyklu, powiedziałbym: jako tako. Dobrze ją czułem, ale już nie mogę doczekać się większych ciężarów, mam wrażenie, że one naprawdę dobrze mnie zastymulują. Zaczął się głodowy [...]